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絶対に やめる!
家での飲酒!
(やめる、やめるって もう何回目かしら ヒソヒソ・・・)
アルコールへの 依存度が増して
飲みだしたら 止まらない・・・
完全に 飲酒のメリットを
デメリットが 超えております。
といっても いきなり
止めれるはずも ないので
1日のアルコール量を25グラムにおさえ
休肝日を 日・月曜日 にして
徐々に 慣らして ゆきたいと思います。
では また
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