紫陽花が雨に映える季節となりましたが、お変わりありませんでしょうか。

こんにちは。3年目の新城です＾＾

私事ですが、昨日から少し体調が良くありません。

夏風邪というものでしょうか。

少し調べたところ、夏風邪のウイルスは「高温・多湿」を好む「エンテロウイルス」と「アデノウイルス」が

多い？ようです。

また、ここ最近は気温も上昇し、食欲も薄れてくると思います。

すると免疫力が低下し、いわゆる夏バテ状態になるので

多少無理をしてでもしっかりと食事をすることが大切だとか。

体調管理もしっかりと。体を労わって日々を過ごしたいものですね。

以上、新城でした。